زمان مطالعه: < 1 دقیقه

چگونه با سوزش سر دل مبارزه کنیم؟

چگونه با سوزش سر دل مبارزه کنیم؟ وسط قفسه سینه خود احساس سوزش دارید؟ احساس وحشتناکی است. متأسفانه، سوزش سر دل (که به عنوان سوء هاضمه اسیدی یا ریفلاکس معده به مری نیز شناخته می شود) مشکل بسیار رایجی است....

بیشتر بخوانید

ده نکته در مورد بیش فعالی که باید به کودک خود بگویید

چگونه با کودک خود در مورد بیش فعالی صحبت کنیم بیش فعالی یک اختلال مغزی است که بر رفتار کودک تأثیر می گذارد. به هر حال برخورد با کودک بیش فعال دشوار است اما استفاده از فرزند پروری مثبت و...

بیشتر بخوانید

آیا دارو های دیابت سرطانزا هستند؟

سازمان غذا و داروی آمریکا جدیداً در اطلاعیه ای اعلام کرد که دارو های جنوویا و ژانومت شرکت مرک که دارو های محبوب دیابت هستند، ممکن است آلوده به ماده ای باشند که می‌تواند باعث سرطان شود. در برخی از...

بیشتر بخوانید

بدترین غذا هایی که شکم شما را بزرگ می کند

دونات شما هم مانند بسیاری از افراد توان مقاومت در برابر دونات های تازه را ندارید؟ اگر اغلب اوقات اینطور رفتار می کنید پس شکم شما به راحتی بزرگ خواهد شد. پیشنهاد: بهتر است جلوی خودتان را بگیرید. یک دونات...

بیشتر بخوانید

معرفی کلینیک زیبایی حریرا

چرا حریرا؟ درباره کلینیک لیزر و زیبایی حریرا: ما دورهم جمع شدیم تا با ایجاد یک محیط دوستانه و منحصربفرد، خدمات حرفه‌ای با بهترین متخصصان در زمینه‌های لیزر، پوست، مو، لاغری و ارتوپدی زیبایی مطابق با...

بیشتر بخوانید

برای داشتن دندان و لثه سالم چه کارهایی باید انجام داد؟

بهداشت دهان و دندان که شامل عاداتی مانند دو بار مسواک زدن در روز و معاینات دندانپزشکی منظم است، برای سالم نگهداشتن دندان ها ولثه لازم است. با این حال سلامت دهان و دندان بسشتر در مورد پوسیدگی ها و...

بیشتر بخوانید

تنها ده دقیقه پیاده روی در روز باعث افزایش طول عمر شما میشود

کمک به داشتن طول عمر طولانی تر تنها با ده دقیقه پیاده روی در روز   فعالیت بدنی می تواند باعث کند شدن روند پیری شده و خطر مرگ و میر ناشی از علل مختلف در افراد مسن را کاهش...

بیشتر بخوانید

تاثیر مکمل های ویتامین D بر کاهش التهاب مزمن

تاثیر مکمل های ویتامین D بر کاهش التهاب مزمن دانشمندان رابطه ای بین التهاب و سطح ویتامین D پیدا کرده اند. محققان اثرات ویتامین D را بر التهاب سیستماتیک درجه پایین بررسی کردند. آن ها دریافتند که کمبود ویتامین D...

بیشتر بخوانید

معاینات و آزمایشاتی که باید بطور منظم انجام شوند

معاینات و آزمایشاتی که باید بطور منظم انجام شوند 1.       معاینات فیزیکی معمول برخی از افراد برای اطمینان از اینکه مشکلی در زمینه سلامتی خود ندارند هر ساله برای انجام معاینات فیزیکی روتین به پزشک خود مراجعه می کنند. حالا...

بیشتر بخوانید