عوامل خطر سرطان پستان و پیش گیری از آن

خطر سرطان پستان و جلوگیری از آن
زمان مطالعه: 3 دقیقه

هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان پستان وجود ندارد. اما می توان با اقداماتی، مانند تغییر عوامل خطر تحت کنترل، احتمال ابتلا به آن را کاهش داد.

عوامل خطر سرطان پستان

عامل خطر (ریسک فاکتور) فاکتوری است که شانس ابتلا به بیماری، مانند سرطان، را افزایش می دهد. اما داشتن یک عامل خطر یا حتی تعداد زیادی از آن ها به این معنی نیست که مطمئناً به این بیماری مبتلا خواهید شد. در حالی که نمی توانید برخی از عوامل خطر سرطان پستان، مانند سابقه خانوادگی و افزایش سن، را تغییر دهید، توان کنترل برخی از عوامل خطر را دارید.

عوامل مرتبط با سبک زندگی

برخی از عوامل خطر سرطان پستان با رفتارهای شخصی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. در ادامه به عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی اشاره شده است.

عوامل غیر قابل تغییر خطر سرطان پستان

برخی از عوامل خطر سرطان پستان را نمی توانید تغییر دهید و تحت کنترل شما نیستند. این ها عبارتند از:

عواملی که اثرات نامشخصی بر خطر سرطان پستان دارند

عواملی وجود دارند که ممکن است فاکتور خطر سرطان پستان باشند، اما هنوز تحقیقات روشنی در رابطه با اثر آن ها بر افزایش خطر ابتلا بر سرطان پستان وجود ندارد، مانند:

عوامل رد شده یا بحث برانگیز خطرساز برای سرطان

ممکن است اطلاعاتی را به صورت آنلاین در مورد عواملی بخوانید که بر اساس تحقیقات، ارتباط آن ها به سرطان پستان رد شده و یا بحث بر انگیز باشد. نمونه این عوامل در ادامه آمده است.

آیا می توان از ابتلا به سرطان پستان پیشگیری کرد و یا خطر ابتلا به آن را کاهش داد؟

هیچ راه مطمئن و تضمین شده ای برای پیشگیری از سرطان پستان وجود ندارد. اما با انجام اقداماتی می توان خطر ابتلا به آن را کاهش داد. بسیاری از عوامل خطر خارج از کنترل شما هستند، مانند جنسیت ( زنان بیشتر در معرض سرطان پستان قرار دارند) و افزایش سن. اما سایر عوامل خطر را می توان تغییر و خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد.

در اینجا ما برای شما توصیه هایی داریم که رعایت آن ها می تواند باعث کاهش خطر ابتلا شود.

توصیه هایی برای همه زنان

توصیه ها برای زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان

اگر شما در معرض خطر بالا برای ابتلا به سرطان پستان هستید (به عنوان مثال دارای سابقه خانوادگی سرطان پستان و یا جهش ژنی شناخته شده ارثی هستید) باید مواردی را، برای کاهش احتمال ابتلا و یا تشخیص زودهنگام آن، رعایت کنید.

منبع مورد استفاده

https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/risk-and-prevention.html

خروج از نسخه موبایل