بار ها شنیده اید که می گویند اینترنت زندگی مدرن را متحول کرده است؟ در واقع، احتمالاً نحوه ارتباط شما با خانواده و دوستان، خرید کالاها و خدمات و حتی جستجوی اطلاعات در مورد مشکلات مربوط به سلامتی را تغییر داده است. ابزار های مختلف تله هلث (سلامت از راه دور)، برای کمک به مدیریت مراقبت های بهداشتی و دریافت خدمات مورد نیاز، در دسترس شما هستند. آیا از آن ها بهره برده اید؟
سلامت از راه دور (تله هلث) چیست؟
تله هلث، استفاده از اطلاعات دیجیتال و فناوری های ارتباطی، همچون کامپیوتر و موبایل، برای دسترسی به خدمات بهداشت و درمان از راه دور و مدیریت بهداشت و درمان خود شما است. این ها فناوری هایی هستند که پزشکتان برای بهبود یا پشتیبانی از خدمات بهداشت و درمان استفاده می کند. همچنین شما در خانه از آن ها بهره می برید.
بیایید راه هایی را در نظر بگیرید، که در صورت داشتن دیابت، سلامت از راه دور به وسیله آن ها می تواند به شما کمک کند. شما می توانید همه یا بعضی از موارد زیر را انجام دهید:
- ازتلفن همراه خود یا وسیله دیگری برای بارگذاری اطلاعات مربوط به غذایی که می خورید، داروها، میزان و سطح قند خون استفاده کنید تا پرستاری که بصورت الکترونیکی پاسخگو است، آن ها را بررسی کند.
- فیلمی در مورد محاسبه میزان کربوهیدرات دریافتی ببینید و یک اپلیکیشن مربوط به آن را برای موبایل خود دانلود کنید.
- از یک اپلیکیشن برای برآورد میزان انسولین مورد نیاز بر اساس رژیم غذایی و میزان فعالیت خود استفاده کنید.
- از یک پورتال آنلاین بیمار برای مشاهده نتایج آزمایش خود، برنامه ریزی برای ویزیت پزشک، درخواست مجدد نسخه یا ایمیل به پزشک خود استفاده کنید.
- لوازم آزمایش و داروها را به صورت آنلاین سفارش دهید.
- به جای تعیین وقت ملاقات با یک متخصص، تصویر برداری شبکیه چشم را، برای غربالگری، در مطب دکتر خود انجام دهید.
- در زمانی که باید واکسن آنفلوآنزا بزنید یا معاینه پا یا دیگر مراقبت های پیشگیری کننده را دارید می توانید از یادآوری با ایمیل، پیامکی یا تلفنی استفاده کنید.
اهداف تله هلث
اهداف سلامت از راه دور (telehealth)، سلامت الکترونیک (e-health) یا سلامت همراه (m-health یا mobile health) شامل موارد زیر است:
- مراقبت های بهداشتی را برای افرادی که در جوامع روستایی یا جدا شده (جوامع منزوی) زندگی می کنند در دسترس قرار دهد.
- میزان دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی را برای افراد دارای محدودیت حرکتی، زمانی و جابجایی (با سیستم حمل و نقل) بالا ببرد.
- دسترسی به متخصصان پزشکی را فراهم کند.
- ارتباطات و هماهنگی مراقبتی را میان اعضای تیم درمان و بیمار بالا ببرد.
- از خود مدیریتی مراقبت های بهداشتی درمانی پشتیبانی کند.
در اینجا به نمونه هایی از خدمات سلامت از راه دور که ممکن است برای مراقبت های بهداشتی درمانی شما مفید باشند، اشاره شده است.
بیشتر بخوانید – پرونده الکترونیک سلامت و کاهش خطاهای پزشکی
پورتال بیمار
ممکن است کلینیک مراقبت های اولیه شما، یک پورتال بیمار آنلاین داشته باشد. این پورتال ها جایگزینی را برای ایمیل ارائه می دهند، که به طور کلی وسیله ای ناامن برای تبادل اطلاعات پزشکی خصوصی افراد است. پورتال در مقایسه با ایمیل ابزار آنلاین امن تری است تا:
- با پزشک یا پرستار خود در ارتباط باشید.
- درخواست تجدید نسخه را انجام دهید.
- نتایج آزمایشات و خلاصه معاینات قبلی را مرور کنید.
- قرار ملاقات با پزشک را برنامه ریزی کنید یا یاد آورها را فعال کنید.
اگر پزشک شما در یک سیستم مراقبت بهداشتی بزرگ است، پرتال یک نقطه ارتباطی واحدی را، برای هر متخصصی که با او ملاقات دارید، فراهم می کند.
قرار ملاقات مجازی
برخی از کلینیک ها قرار ملاقات های مجازی را فراهم کرده اند. شما از این طریق قادر خواهید بود پزشک یا پرستار خود را از طریق ویدئو کنفرانس آنلاین ببینید.
این قرار ملاقات ها به شما این امکان را می دهد، در زمانی که ضرورتی بر ویزیت حضوری نبوده یا انجام آن امکان پذیر نیست، مراقبت های همیشگی خود را دریافت کنید.
قرار ملاقات های دیگر شامل ویزیت مبتنی بر وب (وب محور)، با پزشک یا پزشک پرستار (پرستار متخصص) است. این خدمات برای بیماری های کوچک و جزئی، مثلاً در کلینیک های محلی، فراهم می‌شوند. برخی از شرکت های بزرگ، دسترسی مجازی به مطب پزشکان را به عنوان آفرهای خدمات بهداشتی درمانی خود ارائه می دهند.
وقتی وارد سرویس بهداشتی درمانی مبتنی بر وب می شوید، با پرسیدن یکسری سوالات شما را راهنمایی می کنند. پزشک یا پزشک پرستار می‌تواند دارو ها را تجویز کند؛ راهکار های مراقبت در منزل را پیشنهاد کند یا مراقبت های پزشکی بیشتر را توصیه کند.
به طور مشابه، مرکز تماس پرستاری برای مشاوره، در زمینه نحوه مراقبت در منزل، از روش پرسش و پاسخ استفاده می کند. البته قابل ذکر است که این مراکز، کار تشخیص بیماری یا تجویز دارو را انجام نمی دهند.
با وجود راحتی این خدمات در عین حال دارای معایبی نیز هستند:
- ممکن است این درمان با درمان مورد نظر پزشک شما هماهنگ نباشد.
- ممکن است اطلاعات ضروری مربوط به سابقه پزشکی شما، در نظر گرفته نشود.
- اگر سابقه پزشکی پیچیده ای دارید، ممکن است مدل تصمیم گیری مبتنی بر کامپیوتر مناسب نباشد.
- در ویزیت مجازی ارزیابی حضوری انجام نمی شود، پس ممکن است تشخیص دقیق هم صورت نگیرد.
- در صورتی که درمان اولیه موفقیت آمیز نباشد این سرویس به راحتی اجازه تصمیم گیری مشترک پزشک و بیمار و یا برنامه درمانی بعدی را نمی دهد.
نظارت از راه دور
پزشک یا تیم مراقبت می توانند از انواع فناوری ها برای کنترل سلامت شما از راه دور استفاده کنند. این فناوری ها عبارتند از:
- نرم افزارهای وب محور یا اپلیکیشن های موبایل اطلاعاتی همچون قند خون را برای پزشک یا تیم مراقبت های بهداشتی درمانی آپلود می کنند.
- دستگاه هایی که اطلاعاتی مانند فشار خون، قند خون یا عملکرد ریه را اندازه گیری و به صورت بی سیم انتقال می دهند.
- گجت‌های پوشیدنی، که دریافت و ارسال اطلاعاتی مانند ضربان قلب، قند خون، گام برداشتن، کنترل وضعیت بدن، لرزش، فعالیت فیزیکی یا الگوی خواب را بطور خودکار انجام می دهند.
- دستگاه های مانیتورینگ خانگی برای افراد مسن یا افراد مبتلا به زوال عقل، که تغییرات فعالیت های عادی مانند زمین خوردن را، تشخیص می‌دهند.
هم صحبتی پزشکان با هم
پزشکان می توانند از فن آوری، برای مراقبت بهتر از بیماران خود استفاده کنند. برای مثال مشاوره مجازی به پزشک مراقبت های اولیه اجازه می دهد که وقتی سوالی در مورد تشخیص یا درمان دارد از متخصصان بپرسد.
پزشکان مراقبت های اولیه، یادداشت های مربوط به معاینه بیمار، سوابق پزشکی، نتایج آزمایش ها، تصاویر اشعه ایکس یا سایر تصاویر را برای بررسی به متخصص ارسال می کنند. در این صورت متخصص ممکن است بصورت الکترونیکی پاسخ دهد یا با شما در مطب پزشکتان یک قرار ملاقات مجازی بگذارد و یا درخواست یک ملاقات حضوری را بدهد.
این مشاوره های مجازی از ارجاع غیر ضروری حضوری به متخصص جلوگیری می کند. همچنین زمان انتظار برای ملاقات با متخصص را کم کرده و سفر های غیر ضروری را حذف می کند.
سوابق سلامت شخصی
پرونده سلامت شخصی (PHR) الکترونیک، مجموعه ای از اطلاعات مربوط به سلامتی شما است که توسط خود شما کنترل و محافظت می شود. یک برنامه PHR (بصورت اپلیکیشن یا نرم افزار) در هر زمانی، از طریق دستگاه های مبتنی بر وب، مانند کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت یا تلفن هوشمند شما در دسترس است.
در شرایط اورژانسی، پرونده سلامت شخصی می تواند به سرعت اطلاعات حیاتی، مانند تشخیص های اخیر، داروها، آلرژی و حساسیت های دارویی و اطلاعات تماس پزشک شما. را به پرسنل اورژانس بدهد.
اپلیکیشن های سلامت شخصی
اپلیکیشن های زیادی برای کمک به کاربران در سازماندهی بهتر اطلاعات پزشکی خود در یک مکان امن، طراحی شده‌اند. این ابزار دیجیتال ممکن است به شما در موارد زیر کمک کند:
- ذخیره اطلاعات سلامت شخصی
- ثبت علائم حیاتی
- محاسبه و پیگیری کالری دریافتی
- یادآوری مصرف دارو.
- ثبت فعالیت بدنی مانند تعداد قدم های روزانه
پتانسیل سلامت از راه دور
فناوری این پتانسیل را دارد که کیفیت مراقبت های بهداشتی را بهبود بخشد و آن را برای افراد بیشتری در دسترس قرار دهد. سلامت از راه دور با هماهنگ کردن خدمات و به خانه نزدیکتر کردن آن ها کارآمدتر می شود.
تحقیقات درباره تله هلث هنوز هم نسبتاً جدید و در حال پیشرفت است. برای مثال مطالعات نشان می‌دهند که پشتیبانی تلفنی و نظارت از راه دور بر علائم حیاتی افراد مبتلا به نارسایی قلبی، خطر مرگ و بستری در بیمارستان، به دلیل نارسایی قلبی، را کاهش می‌دهد و کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.
محدودیت های سلامت از راه دور
در حالی که تله هلث (سلامت از راه دور) دارای پتانسیل مراقبت های هماهنگ بهتری است، اما در عین حال خطراتی را هم در بر دارد. وقتی ارائه دهندگان خدمات درمانی یا مراکز درمانی بصورت هماهنگ با هم کار نکنند منجر به وقفه در مراقبت، استفاده بیش از حد از مراقبت های پزشکی، استفاده نامناسب از دارو ها، یا مراقبت های غیر ضروری یا همپوشانی آن ها شود.
مزایای بالقوه خدمات سلامت از راه دور ممکن است توسط عوامل دیگری مانند توانایی پرداخت هزینه برای آن ها محدود شود. بازپرداخت بیمه برای خدمات سلامت از راه دور نسبت به شرایط و نوع بیمه همچنان فرق می کند. همچنین، برخی از افرادی که می توانند بیشترین بهره را از دسترسی بهبودیافته به مراقبت ببرند، ممکن است به دلیل نبود اینترنت در مناطق خاص یا هزینه تلفن همراه و… محدود باشند.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/in-depth/telehealth/art-20044878
